臨床心理士の鈴木です。
認知療法・行動療法の学会に参加してきました。
今回の学会のテーマは
「認知行動療法を全国民に提供するために、総力の結集を！」
でした。
なんかどっかの政治団体みたいなスローガンですよね・・・。
気持ちはわかるのだけれど。
2泊3日で参加してきました。
ただ家を出る時、時間がなかったためにあせって出たら、上に着る洋服を全て忘れてしまいました・・・。
その他も結構忘れてしまい、不安な学会初日。
3日間同じ服なのも何なので、結局洋服は現地で調達。
今回泊まったホテルの外観は結構立派。
なぜかホテルに行くのに迷ってしまい、別のホテルの掃除のおばちゃんに案内してもらい到着。
掃除のおばちゃんありがとう。
お部屋はオーシャンビュー。
しかも学会側がとってくれた部屋のせいかでかなりの割安料金（多分）。
結構忙しかったこともあり景色は堪能できませんでしたが・・・。
学会はテーマ通り「どうやって認知行動療法を広めていくか」といった感じのシンポジウムが多かった印象。
日本ではなかなか広まらない現実がありますからねぇ。
欧米での実践が聞くと、日本の現状とはかなりの差があると痛感しました。
あと睡眠障害、妊婦のうつや不安障害、糖尿病に対する認知行動療法など。
なかなか興味深いものもありました。
これまで薬しか治療法がないとを思われているような疾患でも、認知行動療法が有効である（研究段階のこともありますが）ことを多くの人に知ってほしいですね。
うつと不安のカウンセリングご希望の方は
浦和すずのきクリニックの受付、
または電話048－845-5566で「カウンセリングの予約」をして下さい。
他院通院中の方、どこにも通院されていない方も受け付けています。