浦和すずのきクリニックの鈴木です。
強迫症の中でも確認強迫に多いのが「確認したのに記憶に自信がなくて何度も確認してしまう」という現象。
ガスの元栓など戸締りを何度確認しても記憶の自信が持てない人も多いはず。
なぜ記憶に残らないのだろう？
記憶障害になったのではないか？
と疑問を抱いたことはないでしょうか？
強迫症で記憶に自信がないことについての特徴を知っておくことは改善のためにも重要です。
知らないと間違った対策をしてしまうためです。
そこで今回は強迫症と記憶に自信がないことについて解説します。
この記事を読むことで強迫症がなぜ記憶に自信がなくなるのか？改善するためのポイントがわかるので改善のきっかけにしてください。
確認強迫中心で説明しますが、他の強迫症の方にも参考になるはずです。