浦和すずのきクリニックの鈴木です。

強迫症の代表的な症状で万引きへ不安があります。

・商品に触ったら盗んでしまったのではと考える

・ファスナーのないバッグは避ける

・レシートを確認しないと不安

・買い物自体を避ける

・何も盗んでないよね？と他人に確認

こんな症状で悩んでいる人はどのように対処していったらよいのか？について解説します。

練習すると楽になりますよ。

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