浦和すずのきクリニックの鈴木です。
車の運転中に「誰かひいたしまったかも」と不安で何度も確認してしまう症状で悩んでいませんか？
強迫症（障害）の代表的な症状の一つです。
加害強迫と言われています。
なかなか治らず何年も苦しんでいる人も多いでしょう。
しかしご心配なく。
強迫症は認知行動療法で改善する病気の代表格です。
簡単ではないですが、努力次第で良くなります。
今回はこの症状を認知行動療法でどう克服していけばよいかについて説明します。
実際にやってもらうことで多くの人が改善します。
自転車で誰かひいたか怖い！って人も参考になるかと思うので乗り物系の加害強迫の人は参考にしてください。