浦和すずのきクリニックの鈴木です。
こんな症状で困っていませんか?
容姿に自信がないことで・・・
・一日中容姿について考える
・鏡を一日中見る
・マスクをするなどして隠す
・整形を繰り返す
もしかしたら「醜形恐怖症」「身体醜形障害」かもしれません。
今回は醜形恐怖症はどんな病気か?どんな治療法があるか?について解説します。
自分でできる醜形恐怖症の対応方法も書いたので、悩んでいる人は参考にしてください。
埼玉県さいたま市にある浦和すずのきクリニック(精神科・心療内科)のカウンセラー(臨床心理士)がうつ病、パニック障害、社会不安障害、強迫性障害、摂食障害(過食症)、認知行動療法の情報と日々の活動を書きます
浦和すずのきクリニックの鈴木です。
こんな症状で困っていませんか?
容姿に自信がないことで・・・
・一日中容姿について考える
・鏡を一日中見る
・マスクをするなどして隠す
・整形を繰り返す
もしかしたら「醜形恐怖症」「身体醜形障害」かもしれません。
今回は醜形恐怖症はどんな病気か?どんな治療法があるか?について解説します。
自分でできる醜形恐怖症の対応方法も書いたので、悩んでいる人は参考にしてください。
浦和すずのきクリニックの鈴木です。
パニック症(障害)でカフェインを避けている人はいませんか?
医療機関やネットなどでカフェインは避けた方がよいという情報を得て、コーヒーを飲まなくなった人もいるのではありませんか?
実はパニックの人でもカフェインを絶対にとってはいけないことはないのです。
むしろ、カフェインを過度に怖がっていることが悪化要因になることもありますし、あえてカフェインをとりいれて治療に活かすこともあるのです。
コーヒーを飲んでいてパニックがよくなった方もたくさんいます。
要は使い方次第なんですよ。
今回はパニック症の人がカフェインとどのようにつきあっていけばよいのか?治療にどういかせばよいのか?について書きます。
カフェイン好きのパニック症の人は是非見てください!