2015-03

うつと不安のカウンセリング

気分に波ってどうすればよいの?調子が良い時と悪い時の過ごし方

うつと不安のカウンセリング

考えたくないことを考えてしまう!そんな時の対処法

強迫性障害

強迫行為の扱い方―「一回だけ」が悪化を招く!

うつと不安のカウンセリング

猫をかぶって自分を出せないって思った時に読む話

未分類

飲み会の会話に困った時のネタはこれだ!

パニック障害

パニック障害の方、手ぶらで外出できます?