浦和すずのきクリニック、臨床心理士の鈴木です。
3連休の人もいましたよね。
お仕事が嫌な人は連休後の勤務がとてつもなく長く感じませんか？
「これから一週間はじまるのかぁ」
って感じで。
あまり考えると心がズッシリと重くなるのであまり考えないようにしましょう。
考えるなといっても考えてしまいますけどね。
とりあえずは
「仕事のことは職場にいってから考える」
をこころがけてください。
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