浦和すずのきクリニック、臨床心理士の鈴木です。
今年もホワイトデーがやってきました。
ホワイトデーと言えば、お返し。
バレンタインでもらった人にお返しする人もいますよね。
人は何かをしてもらうと、それを返したくなるという「返報性の原理」というものがあります。
恩を売っとけば、何かしてもらえるってやつです。
しかし、恩を売るという行為。
心理学の実験では、
・恩を売られた方は時間が経つにつれて、やってもらったことに対する評価が低くなる
・恩を売った方は時間が経つにつれて、自分がやってあげたことの評価が高くなるという結果が出ています。
う~ん、人間というものは自分の都合の良いように解釈する傾向があるようです。
カップルや親子での喧嘩で
「あなたは何もしてくれなかった」
「あんなに私はやってあげたのに」
ていうことありません?
人間関係を良好に保つためには、やってもらったことにはきちんと感謝し、自分がやってあげたことは謙虚にとらえることが必要なようです。
ホワイトデーに効果的かもしれない記事
・ホワイトデーのプレゼントの効果をあげるためには
・親切にしてあげると親切にされます
うつと不安のカウンセリング・認知行動療法ご希望の方は 浦和すずのきクリニックの受付、 または電話048-845-5566で「カウンセリングの予約」をして下さい。
他の病院に通院中の方、どこにも通院されていない方でもカウンセリングは受けられます