浦和すずのきクリニック、臨床心理士の鈴木です。
4月なって半月。
新しい環境になった方、どうですか？
すでにしんどくなってきた人もいるのではありませんか？
「環境になじめない」
「将来が見えない」
など、考えていません？
多少しんどくなるのは慣れない環境下では仕方ありませんが、それが長い間続くとマズイこともあるので注意してください。
「しんどいこともある」ではなく「一日中ずっとしんどいし、休みの日も一日中ずっとしんどい」が2週間～1ヶ月続いたら、どこかに相談した方がよいかもしれません。
できればそうなる前に手を打つのがベストです。
うつと不安のカウンセリング・認知行動療法ご希望の方は 浦和すずのきクリニックの受付、 または電話048－845-5566で「カウンセリングの予約」をして下さい。
他の病院に通院中の方、どこにも通院されていない方でもカウンセリングは受けられます。