浦和すずのきクリニック、臨床心理士の鈴木です。
「心の病気の原因は今のところ原因不明であることが多いですが、治療方法としてはあって、治っていくことは可能ですよ」
と言われるのと
「心の病気は○○が原因なんです。だから○○すれば必ず治ります」
と言われるのは、どちらの方が良いですか？
おそらく後者の方が良いと感じる方が多いのでは？
これは断定していると自信があるように見えるし、その方が信頼できるような感覚に陥っているのです。
○○の部分が、普通に考えれば怪しげなことであっても。
様々な健康情報にも言えますよね。
これは人を信じ込ませる心理的なテクニックの一つです。
悩んでいる時は藁をもつかみたくなるものです。
そんな時は怪しげでもなんでも試したくなります。
そうするとさらに悪循環になっていく可能性があるのです。
おいしい話がのっている「治療法」には注意が必要ですよ。
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