臨床心理士の鈴木です。

今回は久しぶりにQ＆Aです。

Q．初めてカウンセリングに来る時にもっていくものはありますか？
A．必須のものは特にありません。
ただ、お薬を飲んでいる方は飲んでいる薬がわかるもの（お薬手帳、お薬のメモなど）があると助かります。

Q．一般人向けのカウンセリング講座はしてますか？
A．基本的に一般の方向けのカウンセリング講座はしていません。
ただ、一般の方向けとしては「家族教室」など、家族の方向けに接し方について講演することはありました。
時々聞く話ですが相談機関でカウンセリングを受けたところ、カウンセラーから「あなたも心理カウンセラーになりませんか？」と誘われ、カウンセリング講座料をとられるところがあるようです。
通常カウンセラーが患者さんに対し、自分のカウンセラー養成講座を勧めることはないと思います。
悪質なケースもありますのでご注意ください。
もちろんピアカウンセリングや家族会、患者会などの自助グループなどは別ですよ。

Q．カウンセリングが50分では足りなさそうな時はどうしたら良いですか？
A．50分で足りないときは2枠とってもらうことも可能です。
しかし、料金が倍となりますので、本当に2枠が必要かどうかを私と話し合ってからの方がよいと思います。

Q．話すことが苦手なので、カウンセリングで今の現状を伝えられるか自信がありません。
A．話すことや話をまとめるのが苦手であっても、私が少しずつまとめていくので問題ありません。
どうしても心配な方は、困っていることなどをメモしてきても構いません。

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